HISTORIQUE

Le basket-ball est né en 1891 de l'imagination d'un canadien nommé James Naismith à l'université de Springfield. Le but de cette initiative de M. Naismith était de permettre aux étudiants de garder leur forme physique, tout en brisant la monotonie des longs mois d'hiver, entre les saisons de football et de base-ball.

LE TERRAIN

• la longueur est de 26 mètres ;
• la largeur est de 14 mètres ;
• la hauteur du panier est de 3,05 mètres.

But du jeu

Tout en respectant les règles du jeu, une équipe doit tenter de lancer le ballon dans le panier adverse, tout en évitant que l'autre équipe s'empare du ballon et vienne compter dans panier.

Qu'est-ce tu peux faire avec le ballon ?

· Tu peux tirer au panier…

· Tu peux pivoter…
	Définition de pivot: C'est l'action de déplacer un pied dans une ou plusieurs directions, en gardant toujours l'autre pied en contact avec le sol. Attention, le pied pivot ne peut quitter le sol que lorsque le ballon a quitté ses mains.

 

· Tu peux dribbler…
	Définition de dribbler : C'est l'action de faire rebondir le ballon au sol une ou plusieurs fois, sur place ou en se déplaçant, mais toujours avec une seule main.

Attention, si on arrête de dribbler, on ne peut recommencer. Si on recommence, on commet une faute qui se nomme le double dribble qui consiste à recommencer à dribbler quand on a repris le ballon dans une ou deux mains.

Après avoir dribbler, on peut ou bien passer le ballon ou bien lancer au panier.

· Tu peux passer…
	Définition de passer : Passer c'est l'action de remettre, le ballon à un coéquipier, en vue de faire progresser l'attaque. C'est l'échange du ballon entre deux joueurs d'une même équipe.

Tu peux faire des passes avec ou sans rebond ;

Tu peux également recevoir le ballon.

Dribble

Il y a 2 sortes de dribble :
Dribble haut	Dribble bas

Maintenant, voici une liste des principaux règlements qui t'aideront à bien jouer au basket.

1. Il est interdit de marcher avec le ballon dans les mains. Marcher avec le ballon
   • C'est se déplacer avec le ballon dans une ou deux mains (sans dribbler).

   • C'est aussi lever le pied pivot et le remettre au sol avant de faire une passe.

2. Il est interdit de dribbler à deux mains.

3. Il est interdit de faire un double dribble.

4. Les contacts ne sont pas permis.

5. Après un panier réussit, le jeu reprend derrière la ligne de fond.

6. Si le ballon sort à l'extérieur des lignes de touche, le ballon est remis en jeu derrière la ligne de touche.

7. Chaque équipe se compose de 5 joueurs sur le jeu.

Lancer franc (lancer de punition) :

C'est un lancer accordé par l'arbitre au joueur contre lequel un adversaire a commis une faute de contact. Il est exécuter à partir de la ligne de lancer franc, alors que tous les autres joueurs se tiennent à l'extérieur de la bouteille.

La mise en jeu :
La mise en jeu se fait à l'intérieur des cercles de mise en jeu, à l'intérieur desquels 2 joueurs adverses se font face. Tous les autres joueurs se placent à l'extérieur du cercle.

Offensive

¨ ...arrête son dribble ou qu'il reçoit une passe : utiliser un dribble bas, toujours avec la main éloignée du défenseur ;

il doit protéger son ballon ;

il doit faire face au panier (pivoter) pour lancer ;

il doit faire face au receveur lors de sa passe.

2- Les coéquipiers du porteur du ballon : doivent se démarquer : C'est l'action de déjouer l'adversaire en changeant de direction et de vitesse (feinte).

doivent présenter une cible : En plaçant une main ouverte, le bras allongé vers l'espace ou le joueur désire recevoir le ballon.

doivent se rendre dans les espaces libres afin de recevoir le ballon ;

faire de l'espace au porteur du ballon.

Après la réception de passe, le joueur doit se déplacer ou bien pivoter pour faire face au panier.

Défensive

Principes de la défensive :

1. Il faut toujours voir le ballon ;
   
2. Être placé entre le joueur adverse que l'on surveille et le panier ;
   
3. Si le joueur que l'on surveille est en possession du ballon et près du panier on doit le suivre de très près (mettre plus de pression) ;
   
4. Il n'est pas nécessaire de suivre son joueur partout sur le terrain: si ton joueur s'éloigne du panier, laisses le faire car plus il est loin, moins bonnes sont ses chances de marquer (on le surveille d'un peu plus loin).